Emotionele zorg & Psychotherapie
Jan (38 jaar) werkt als zelfstandig psychotherapeut. Ervoor combineerde hij zijn studies psychotherapie met het werk als psychiatrisch verpleegkundige. Momenteel werkt hij deeltijds in palliatieve zorg.
Intussen specialiseert hij zich verder in het begeleiden van mensen met rouw- en verlieservaringen. Jan houdt van een zachte, praktische aanpak en heeft twee rechterhanden.
⎯ OVERTUIGING
Omgaan met verlies en rouw is een intense zoektocht. Terwijl u overspoeld wordt door verdriet en grote levensvragen, vraagt de maatschappij om gewoon te blijven meedraaien. Werken, het huishouden runnen en voor uzelf zorgen: het is vaak te veel tegelijk.
Juist dan brengt ondersteuning in uw eigen vertrouwde omgeving rust. Door samen de draad op te pakken, ontstaat er stap voor stap weer ruimte om voluit te leven.
Opzet
Mensen bijstaan in hun veilige omgeving, om op gepaste wijze praktische hulp, nabijheid en psychotherapeutische ondersteuning te bieden.
Voor wie
- Mensen met een rouw- en verlieservaring, bijvoorbeeld door het verlies van een dierbaar persoon.
- Andere verlieservaringen: echtscheiding, gezondheidsproblemen en beperkingen, pensioen, …
- Mantelzorgers.
Van concrete taken tot wat er leeft
Het werkgebied kan heel breed zijn. De betrachting is nooit om over te nemen: samen pakt u aan wat moeilijk is, en gaandeweg neemt u terug zelf de regie in handen.
- Administratieve zaken in orde brengen.
- Hulp bij huishoudelijke taken: tuinonderhoud, de was, auto en fiets, …
- Werkjes in huis samen uitvoeren, of een vakman contacteren en offertes vergelijken.
- Eerste contacten met gepaste zorg (thuisverpleging, familiezorg, dagcentra, …).
- De weg zoeken in taken die de overledene altijd op zich nam.
- Hulp bij het opruimen van spullen, herorganiseren van de woonst of een verhuis.
- Psycho-educatie.
- Begrip en erkenning voor wat er gebeurt.
- Aandacht voor achterliggende emoties.
- Zoeken naar een veilige omgeving.
- De eigen identiteit (her)ontdekken.
- Helpen omgaan met verdriet, angst en stress.
Mensen daadwerkelijk in het nu helpen en ondersteunen in hun ervaring en emoties is mijn ultieme doel.
Jan Degrande
Hoe hij werkt
Vanuit zijn passie en professie ondersteunt hij mensen om voluit te leven, met name vanuit een psychotherapeutische invalshoek. Zijn kracht ligt in vertragen en verdiepen. Door samen stil te staan bij wat er speelt, ontstaat ruimte om een diepere laag te raken. Hij combineert zijn vakkennis met intuïtieve afstemming en biedt altijd een veilige en transparante omgeving.
Tijdens de eerste gesprekken brengen we helderheid over waar verandering gewenst is, welke factoren meespelen en hoe we hiermee aan het werk kunnen.
Hij werkt voornamelijk in het hier en nu, ervarings- en lichaamsgericht, en integreert verschillende werkvormen afgestemd op jouw tempo. Transparantie en betrokkenheid bij jouw verhaal staan altijd centraal.
Integratieve Psychotherapie
Iedereen kan in zijn leven op een punt komen waarbij extra steun welkom is. Soms door ingrijpende gebeurtenissen, soms omdat we steeds opnieuw tegen dezelfde patronen botsen. Integratieve psychotherapie kan helpen om inzicht te krijgen, kracht te vinden en nieuwe stappen te zetten.
Misschien herken je jezelf in één of meerdere van deze vragen:
- Voel je dat het leven meer energie vraagt dan je eigenlijk hebt?
- Blijf je vastzitten in oude pijn of onrecht uit het verleden?
- Wil je ontdekken welke richting je verder uit wil, of hoe je jouw verlangen concreet kan maken?
- Zoek je iemand die écht luistert, zonder oordeel?
De Viventra Aanpak
De naam Viventra komt van het Latijnse vivere en intra, wat betekent: van binnenuit leven, of voluit leven.
Jan streeft ernaar om mensen te helpen hun levensenergie te voeden, vanuit een psychotherapeutische invalshoek.
Hij zoekt steeds hoe hij een veilige, transparante omgeving kan creeëren. Eerlijkheid, humor en betrokkenheid zijn vaste ingrediënten in zijn aanpak.
Wie ik ben
Ik groeide op in een warm gezin met een familiebedrijf, waar ik ondernemingszin en verantwoordelijkheidsgevoel ontwikkelde. Tegenwoordig geniet ik van mijn werk, het vaderschap en de tijd met mijn 2 kinderen. Daarnaast hou ik van klussen, yoga, vrije dans, wandelen, fietsen en momenten van verwondering bij de kleine dingen van het leven.
Opleiding en vorming
In 2016 startte ik de erkende postgraduaatopleiding Psychotherapie in Interactionele Vormgeving aan de Educatieve Academie. Daarnaast volgde ik onder andere een jaaropleiding Integratieve Rouw- en Verliesbegeleiding, een Mentalisatie-opleiding en een Palliatieve Basistraining. Ik blijf mezelf bijscholen via leertherapie, supervisie en opleidingsdagen.
Praktische Informatie
De sessies vinden plaats in de praktijkruimte in Sint-Andries:
📍 Abdijbekestraat 35, Sint-Andries
⏱️ Duur: 1 uur
💶 Kostprijs: €60 (waarvan €10 terugbetaald wordt)
📞 0497 78 79 56
✉️ jan@viventra.be